Tahukah kamu? Salah satu resep agar tetap awet muda adalah dengan memanfaatkan kolagen. Selain sering ditemukan di berbagai produk perawatan kulit, kolagen juga bisa ditemukan terkandung dalam berbagai makanan. Jadi, dengan makan makanan yang mengandung kolagen, kamu bisa menjaga kesehatan kulitmu dari dalam.

Kolagen memang bisa membuat kulit jadi kencang dan halus, menyamarkan bekas jerawat, bahkan menghilangkan kerutan di wajah. Dengan berbagai manfaat untuk kulit tersebut, tidak heran jika segala produk berbahan kolagen selalu diburu oleh masyarakat. Salah satunya, terdapat pada kacang-kacangan.

Nah, bagi kamu yang ingin menjaga kesehatan kulit, jangan malas untuk mengonsumsi kacang-kacangan, seperti almond, mete, pistachio, maupun kacang tanah. Sebaiknya, konsumsi kacang-kacangan setidaknya dua sendok makan setiap harinya.

Kolagen juga banyak ditemukan pada produk kedelai dan juga sayuran hijau gelap. Ya, kamu juga bisa mengonsumsi rutin sajian kuliner olahan kedelai seperti tempe dan tahu, serta sayuran seperti pakcoy, bayam, dan kangkung. Dengan rutin mengonsumsi makanan di atas, dijamin deh kamu bisa selalu sehat dan tampak cantik alami.

Sebelum mulai berbelanja, perbanyak dulu BRI Poin kamu dengan cara meningkatkan saldo Tabungan BRI BritAma, Tabungan BRI BritAma Bisnis, Tabungan BRI Junio, atau Giro BRI. Dengan mengumpulkan poin keren, kamu bisa mendapatkan beragam e-voucher yang bisa membuat acara makan-makanmu bersama teman dan keluarga jadi lebih hemat.

Kunjungi www.bripoin.com untuk informasi lebih lanjut.


Related News

resep-sajian-kopi-mewah-untuk-dibuat-di-rumah

Resep Sajian Kopi ‘Mewah’ untuk Dibuat di Rumah

Kopi biasanya dinikmati secara hangat untuk menjadi teman makan di pagi hari. Namun, kopi sekarang sudah bisa dihidangkan sebagai minuman yang segar dan dingin untuk penambah semangat saat beraktivitas sepanjang hari. Tak heran kalau zaman sekarang penjua

manfaat-baik-dari-rutin-mengonsumsi-telur

Manfaat Baik dari Rutin Mengonsumsi Telur

Makan telur itu baik untuk kesehatan adalah fakta. Telur merupakan sumber protein hewani yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Lalu, apa saja sih sebetulnya manfaat nyata telur bagi tubuh? Simak ulasannya di bawah ini ya!

list-makanan-berbahaya-jika-dikonsumsi-bersamaan

List Makanan Berbahaya Jika Dikonsumsi Bersamaan

Makan merupakan kebutuhan pokok yang menyenangkan. Mengonsumsi sajian kuliner yang enak dan sehat bisa membuat tubuh sehat dan mood bagus seharian. Namun, tahukah kamu? Ada beberapa makanan yang tidak boleh dikonsumsi secara bersamaan. Ya, daftar makanan

tips-mudah-membuat-french-fries-ala-mcd

Tips Mudah Membuat French Fries ala McD

Salah satu camilan enak yang mudah dibuat adalah french fries. Teksturnya yang crunchy dan rasanya yang gurih dijamin membuatmu tidak bisa berhenti ngemil. Kentang goreng memang tepat untuk dijadikan camilan di saat kamu sedang santai di rumah. Bicara soa

kuliner-tepat-dikonsumsi-kala-hujan

Kuliner Tepat Dikonsumsi Kala Hujan

Saat sedang hujan, tubuh bisa mengalami perubahan drastis. Salah satunya adalah malas beraktivitas dan juga cepat merasa lapar. Untuk mengakali masalah ini, tentunya kamu butuh camilan sehat yang cocok dan sehat untuk dikonsumsi saat hujan. Ini di antaran

jajanan-kuliner-lokal-yang-mendunia

Jajanan Kuliner Lokal yang Mendunia

Indonesia dikenal oleh dunia dengan keberagaman suku dan budayanya. Maka, tak heran kalau banyak juga makanan khas Indonesia yang juga mendunia. Berikut beberapa jajanan kuliner lokal sangat disukai oleh turis mancanegara, bahkan pernah diulas oleh blogge